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1、不仅能营养神经、美白肌肤，还能对癌症起到一定的防治作用。

2、晚上吃一些苹果可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，但是吃多了可能会导致腹胀，也可能会升高血糖，所以不建议吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。