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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于产后如何通奶手法，通奶手法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、很多刚生完宝宝的女性会发现自己的乳汁不通，导致宝宝无法喝奶。前几个月宝宝的营养几乎都是母乳提供的，这让妈妈们很焦虑。其实在奶水不通的情况下，有很多通奶的方法。

2、那么有什么办法可以通奶呢？

3、1.花生骨头汤是母乳喂养的食物之一。马宝每天喂奶前可以喝一碗骨头汤，对喂奶很有效果，坚持下去效果会更明显。

4、2、奶水可能会堵塞，所以也可以通过按摩来通奶水。选择送奶员时，请找正规送奶员，避免伤害乳房，奶未接成功。

5、3、还有一种通奶方式就是用热毛巾热敷。热敷有利于散结化瘀，能促进乳房的循环。是一种简单有效的通奶方式。

6、有很多方法可以排奶。每个人都要找到最适合自己的通奶方式。堵奶很难受，但是通奶的时候也不要太着急。你要保证乳房的健康，以免损失更多。心情对奶水也有很大影响，很多宝妈都容易抑郁。

7、也是影响奶不通的原因。心情不好的时候，要及时发泄。

以上就是通奶手法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。