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1、喝点红糖姜汤，再放点葱根须一起熬，ch趁热喝下就好了。

2、感冒是由感冒病毒引起的，现在还没有治疗感冒病毒的特效药，抗生药只是起到缓解头痛鼻塞等症状，感冒时要多喝水多休息，一般3-5天因感冒引起的头痛咽痛鼻塞流泪等症状就会消失。

3、要想减少感冒的发生，就要加强锻练增强体质，调整饮食结构和作息时间，早睡早起少吃上火食物，再用中药调理调理，体质好了一切都好了。

4、 另外，感冒时不要吹空调和电扇，否则感冒反复发作。

5、 最有效的办法就是增强体质提高免疫力。

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